O autocuidado ativa a autoexpressão. Fortalece a habilidade de escolher as experiências que você precisa num momento específico e de aceitá-las plenamente. O autocuidado te afina com seu discernimento, revelando seu valor pessoal e fazendo você uma prioridade.

HEALTH COACH

É vivendo nossas vidas que aprendemos, amamos e prosperamos.

A vida é nosso dom mais precioso. A nutrição que damos aos nossos corpos, as pessoas com quem compartilhamos tempo, e as escolhas espirituais e profissionais que tomamos, criam nossa Realidade cotidiana.

Como seu health coach, eu estarei ao seu lado à medida que você entra em seu caminho. Através da observação e da escuta, eu te encorajarei a descobrir o que você precisa fazer para priorizar seu próprio SER e para AMAR em plenitude.

Juntos, através de doze sessões de cinquenta minutos ao longo de seis meses, criaremos um plano sustentável pensado para seu próprio estilo de vida. Percorrendo áreas como nutrição, atividade física, relacionamentos e carreira, eu te capacitarei a definir seu ideal de vida, assim como te encorajarei a ser fiel em seu comprometimento com seu Ser.

Consequentemente, você fortalecerá seus hábitos positivos e sua autoconsciência. Isso irá orientá-lo em seu caminho de crescimento interior e à realização de seus objetivos de vida.

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Margaret Rosania, Health Coach

Durante essa jornada, Margaret imergiu no mundo do yoga, da astrologia, aromaterapia, acupuntura, do poder de cura das pedras e cristais, moxabustão, e arte terapia. Tendo desenvolvido uma profunda compaixão e empatia, e possuindo um profundo entendimento do corpo, mente e espírito, Margaret decidiu usar seu conhecimento para ajudar pessoas em desalinhamentos físicos, emocionais e de formas de vida. Usando sua intuição e sua sabedoria, ela auxiliou pessoas por todo o mundo a criarem saudáveis, equilibradas e sólidas vidas.

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AYURVEDA

O termo “Ayurveda” une as palavras do Sânscrito ayur (vida) e veda (ciência, ou conhecimento). A medicina ayurvédica, como praticada na Índia, é um dos sistemas de medicina mais antigos do mundo.
Os conceitos chave da medicina ayurvédica incluem a interconexão universal (entre as pessoas, suas saúdes, e o universo), a constituição corporal (pakriti), e as forças da vida (dosha), que são comumente comparadas com os humores biológicos do antigo sistema grego.

Adotando esses conceitos, os médicos ayurvédicos prescrevem tratamentos individualizados, incluindo compostos de ervas ou seus princípios ativos, dietas, exercícios e mudanças de estilo de vida.

Os produtos ayurvédicos são feitos exclusivamente de ervas ou com a combinação delas com metais e minerais.

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Yara Köberle, Terapeuta Ayurvédica

Brasileira de São Paulo, trabalhou durante vários anos como advogada corporativa em uma multinacional. Após conhecer o Ashtanga Yoga começa a se interessar cada vez mais por esse caminho de vida, se muda para Madrid devido ao seu trabalho como advogada e lá começa a dar aulas e a se dedicar em tempo integral ao Yoga. Hoje, além das aulas de Ashtanga, também dá aulas de Hatha (com base em Iyengar) e Yin Yoga.

Se formou como Terapeuta Ayurvédica no Brasil, pela escola Yoga Brahma Vidyalaya com Dr. José Ruguê. Após trabalhar no Brasil, se mudou para Portugal onde desenvolveu seu trabalho em Coimbra e agora também em Lisboa. Acompanha regularmente médicos indianos da International Academy of Ayurveda – Pune, Índia em suas visitas ao Brasil e Portugal, desenvolvendo contato direto com eles e na sua maneira de vivenciar o Ayurveda na vida diária e na abordagem profissional.

Além dos procedimentos externos em Ayurveda, Yara também oferece Yoga Massagem Ayurvédica (YMA) e Barras de Acesso

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COSMOBIOLOGIA

A Cosmobiologia é a teoria astrológica de que o ritmo e o movimento do cosmos são o principal fator que determina a natureza e o homem. Ela utiliza-se de métodos modernos de pesquisa científica, como a estatística, análises e programas de computador, para decifrar como o poder dos planetas afeta e influencia cada ser humano em seu correspondente e único modo de ser. Combinado com a biografia e histórico de saúde da pessoa, a cosmobiologia oferece dez campos de interpretação: constituição, expressão e comportamento, tendências psicossomáticas, psicologia profunda, inteligência, condução e conquista, emocionalidade, erotismo e sexualidade e interesses e profissão.

Tendo essa perspectiva multidimensional em mãos, temos a capacidade de entender melhor nossa natureza, nossos desafios e nossos dons. Em troca, permite que otimizemos nosso tempo aqui na Terra, dando a nós a liberdade e a claridade de agir com precisão e confiança, bem como a escolher as experiências que potencializem nosso crescimento existencial.

We, at siendo know that having access to the information that your cosmogram holds will aid immensely in your SELF discovery. We offer to create your cosmogram, explain it to you in detail and, with compassion and care, accompany you thru the cosmic ride that it holds.

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Heliana Urania, Cosmobióloga & Astróloga Tradicional

Heliana Urania Trujillo Salas original form Venezuelan studied Business Administration. She is a Training Facilitator in the area of Human Development, Psychophysical Culture and Yoga Instructor, Cosmobiologist and Bach Flower Practitioner.

Heliana offers the integration of three cutting-edge systems: YOGA, COSMOBIOLOGY AND BACH FLOWERS, which allow the individual to discover their potential, learn to live in harmony with their emotions and be in tune with universal biorhythms.

She is currently the General Secretary of the World Supreme Council of the NGO t Universal Great Brotherhood, Foundation of Dr. Serge Raynaud de la Ferrière; carrying out leading activities in the countries of Peru, Brazil, El Salvador, Venezuela and Mexico.

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Carolina Fernandez, Cosmobiologist & Traditional Astrologer

Carolina was born in Colombia where she graduated from high school and attended College (Anthropology major). Before turning 20 years old, she came in touch with yoga and astrology teachings, and she felt such an attraction to this subjects she decided to leave everything and move to Venezuela in order to live at an Ashram (spiritual community) and to educate herself on this topics.

That’s how she spent 5 years (96 trough 2001) completely dedicated to astrology and yoga studies. Latter on she married and dedicated herself to family life, but kept on studying and researching on astrology while practicing yoga at the same time.

Was in 2014 when, back to a working life, she opened a yoga studio, and started an astrology practice for the first time. Along with the readings she began teaching Astrology and has been doing it since then, locally and trough her web site to a growing audience from all over the world.

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FENG SHUI

Feng Shui é a arte de manipular o Chi presente nos espaços onde vivemos,

Energia vital que permeia tudo e todos, o Chi está nos alimentos que ingerimos e no ar que respiramos. Ocupa todos os espaços, mesmo que invisível aos olhos. Na filosofia indiana, esta mesma energia é conhecida como Prana.

Aguçando nossa percepção, podemos notar de que forma ela se move à nossa volta, e através das técnicas do Feng Shui, interferirmos em seu fluxo para que este passe a fluir de forma harmônica e alinhado com a nossa Natureza.

Um consultoria de Feng Shui parte de orientações práticas para facilitar o fluxo desta energia dentro dos ambientes, como indicar as melhores possibilidades para a disposição dos móveis, e caminha para análises mais profundas, como a interferência da geometria e dos diferentes elementos – Terra, Fogo, Água e Madeira – representados dentro dos espaços.

Nossas consultorias podem ser feitas com visitas ao local ou à distância.

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Cauhe Motta, Arquiteto

Cauhe é arquiteto, praticante de Yoga e Feng Shui. E estas três características o definem em grande parte.

Formou-se em Arquitetura e Urbanismo pela Universidade Presbiteriana Mackenzie de São Paulo em 2008, mesma época em que mergulhava de cabeça nos estudos e práticas do então recente descoberto mundo do Yoga. Nos dois anos que se seguiram se aventurou em formações e viagens de autoconhecimento pelos Estados Unidos, Europa e Índia. Yoga e Arquitetura caminharam em paralelo durante um bom tempo, mas a inquietação em juntar estes mundos pulsava dentro dele.

Encontrar o Feng Shui foi a resposta para isso. Era o lado sutil da arquitetura que tanto procurava, e a forma de trazer para os clientes de projetos o mesmo contentamento e profundidade que experienciava com seus alunos de Yoga.

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HOMEOPATIA

A Homeopatia Clássica Sistêmica está baseada em 8 elementos: Autorregulação, Dissipação, Estrutura, Autopoiese, Cognição, Adaptação, Padrão de Organização e Consciência (3 níveis da Consciência: Racional, Sensível e Intuitivo). A concepção de doença não é material e sim dinâmica, resultado do desequilíbrio da Força Vital, que tem a responsabilidade de manter o organismo em harmoniosa operação vital com relação às suas funções e sensações. Saúde e doença são estados diferentes do mesmo processo, com isso na homeopatia há essa busca do equilíbrio da saúde, visando o bem-estar físico, mental e espiritual.

Na visão homeopática todos os órgãos e tecidos apresentam relações entre si e o ser integral também se relaciona com o ambiente em que vive. Assim, um indivíduo saudável é um ser integrante e que se relaciona de forma equilibrada com a natureza. A Homeopatia necessita de uma pequena quantidade de matéria prima para produzir medicamentos (que não são testados em animais), com impacto praticamente nulo nos recursos naturais. Além disso, não produz agressão química ao ambiente com o consumo e eliminação após uso destes medicamentos. Homeopatia é uma prática sustentável, ecologicamente correta, socialmente justa e economicamente viável…

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Gustavo Hallal, Médico Homeopata

Médico com Residência em Medicina de Família e Comunidade pela SMSRJ e especialização em Homeopatia Clássica Sistêmica pela ABRAH, além de Terapeuta Comunitário. Trabalhou 4 anos em comunidades do Rio de Janeiro. Entre seus interesses estão as consultas homeopáticas individuais e as terapias em grupos, como Terapia Comunitária Integrativa. Atualmente segue aprofundando seus conhecimentos da homeopatia na The School of Health na Inglaterra.

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Medicina Tradicional Chinesa

Traditional Chinese medicine (TCM) originated in ancient China and has evolved over thousands of years. It’s core comes from the ancient beliefs that the human body is a miniature version of the larger, surrounding universe, harmony between two opposing yet complementary forces, called yin and yang, supports health, and disease results from an imbalance between these forces, the five elements—fire, earth, wood, metal, and water—symbolically represent all phenomena, including the stages of human life, and explain the functioning of the body and how it changes during disease and the Qi, a vital energy that flows through the body, performs multiple functions in maintaining health. Practitioners use herbal medicines and various mind and body practices, such as acupuncture and tai chi, to treat or prevent health problems.

TCM practitioners use a variety of techniques in an effort to promote health and treat disease.

Chinese herbal medicine. The Chinese Materia Medica (a pharmacological reference book used by TCM practitioners) describes thousands of medicinal substances—primarily plants, but also some minerals and animal products. Different parts of plants, such as the leaves, roots, stems, flowers, and seeds, are used. In TCM, herbs are often combined in formulas and given as teas, capsules, liquid extracts, granules, or powders.

Acupuncture. Acupuncture is a family of procedures involving the stimulation of specific points on the body using a variety of techniques. The acupuncture technique that has been most often studied scientifically involves penetrating the skin with thin, solid, metal needles that are manipulated by the hands or by electrical stimulation.

Tai chi. Tai chi is a centuries-old mind and body practice. It involves gentle, dance-like body movements with mental focus, breathing, and relaxation.

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Inês M. Antunes, Terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa

Licenciou-se em Medicina Tradicional Chinesa pela Nanjing University of Chinese Medicine, na República Popular da China, e pela Escola de Medicina Tradicional Chinesa, em Portugal.

Complementando estes estudos, participou em formações e estágios clínicos/hospitalares em múltiplas áreas, das quais destaca-se acupunctura, massagem Tui Na, fitoterapia, ginecologia e obstetrícia, pediatria, andrologia e medicina interna, em Portugal e na China.

Formou-se também como tripulante de ambulância de transporte na Cruz Vermelha Portuguesa.

Em paralelo, e na sequência do seu interesse pela área da saúde a nível geral, tem vindo a dedicar grande parte da sua atenção ao estudo de massagem, nomeadamente através de formações em Portugal e na Tailândia, nas técnicas de massagem tailandesa tradicional e de pré e pós-parto, terapia sacro craniana biodinâmica, massagem Chi Nei Tsang (massagem detox abdominal), massagem Tui Na, terapia da fáscia e bandas neuromusculares.

Tem vasta experiência como praticante de medicina tradicional chinesa e nas diversas técnicas de massagem referidas, mantendo uma prática continuada nos seus consultórios e em clínicas de medicina ocidental.

Adicionalmente, leciona regularmente cursos de massagem terapêutica nos quais integra e desenvolve todas estas componentes.

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OSTEOPATIA

A Osteopatia é uma terapia não-invasiva e livre de drogas que manipula e fortalece a estrutura musculoesquelética.

Os médicos osteopatas trabalham nas articulações, músculos e espinha, usando as mãos para afetar positivamente os sistemas nervoso, circulatório e linfático do corpo.

CRANO-SACRAL

A vida se expressa como movimento. Em um nível profundo de nosso funcionamento fisiológico, todo tecido vivo saudável “respira” sutilmente através do movimento da vida – um fenômeno que produz impulsos rítmicos que podem ser sentidos através de mãos sensíveis.

A ênfase na Terapia Crânio-Sacral Biodinâmica é para ajudar a resolver as forças reprimidas que levam a formação de padrões de doença e de fragmentação da mente e do corpo. Isso induz ao praticante a “escutar com as mãos” os ritmos corporais sutis e qualquer padrão de inércia ou congestão.

Através de movimentos sutis e não invasivos, o praticante induz e encoraja as capacidades de autocura do próprio corpo.

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Telma Ponciano, Osteopata

Telma iniciou sua jornada pela Naturopatia, em um curso de 4 anos, sendo dois deles especializados em Osteopatia. Posteriormente frequentou também o curso em Osteopatia pelo Instituto Kiros de Sevilha. Estagiou 2 anos com uma mulher fantástica, que a inspirou e ensinou imensamente.
Em 2009 começou a dar aulas de anatomia e de osteopatia e descobriu outra grande paixão, ensinar.
Actualmente encontra-me na faculdade de farmácia a fazer um mestrado, e tem por objetivo estudar a toxicologia de alguns alimentos e relacionar com estados inflamatórios do sistema músculo esquelético.
Há cerca de 2 anos iniciou sua prática de Ashtanga Yoga, que tem aprofundado sua consciência pessoal e se mostrado um fantástico caminho luz!

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Eddie Ventura

Graduated after 6 years course at “ Osteopathic Sutherland college of Paris “, Eddie’s approach of patient care is holistic, incorporating diagnostic and manipulative therapeutic strategies, with muscle energy techniques, myofascial release and craniosacral therapy. Although his approach enhance homeostatic mechanisms and maximize structure-function interrelationships, Eddie quickly realized the influence of mental and emotional aspect on human body.
Therefore he decided to study etiomedecine, energetic therapy who allow exploring the mind-body connection and help the patient to release with psychosomatic disorders.

AROMATERAPIA & FLORAIS DE BACH

Também conhecida por terapia dos Óleos Essenciais, define-se pela arte e ciência de utilizar as essências aromáticas naturalmente extraídas das plantas para promover uma cura holística.

Ela busca unificar o corpo com a mente e o espírito, potencializando os processos de autocura.

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Margaret Rosania, Aromaterapeuta

Durante essa jornada, Margaret imergiu no mundo do yoga, da astrologia, aromaterapia, acupuntura, do poder de cura das pedras e cristais, moxabustão, e arte terapia. Tendo desenvolvido uma profunda compaixão e empatia, e possuindo um profundo entendimento do corpo, mente e espírito, Margaret decidiu usar seu conhecimento para ajudar pessoas em desalinhamentos físicos, emocionais e de formas de vida. Usando sua intuição e sua sabedoria, ela auxiliou pessoas por todo o mundo a criarem saudáveis, equilibradas e sólidas vidas.

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PSICOLOGIA

Conteúdo em desenvolvimento.

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Humberto Rosania, Psicólogo

Conteúdo em desenvolvimento.

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